Доска садху для стояния на гвоздях

6000,00
р.
Расстояние между гвоздями может варьироваться в зависимости от предпочтений и уровня подготовки человека.
Основное назначение доски для стояния на гвоздях - тренировка баланса, силы и координации. При выполнении упражнений на такой доске, тренируются мышцы ног, спины, ягодиц и корпуса.
Стояние на гвоздях требует хорошей сосредоточенности, правильной постановки ног и активного участия мышц, что способствует развитию силы и стабильности. В процессе тренировки можно проводить различные упражнения, такие как приседания, подъемы на носки, выпады и балансирование на одной ноге.
Доска для стояния на гвоздях является эффективным средством для тренировки и развития силы и координации, однако перед использованием следует проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм и повреждений.


Смотрите также
Made on
Tilda